Мене звати Лялія. Я психотерапевтка й аналітикиня.
Я знаю, як важко буває всередині — і як багато важить, коли поруч є хтось, хто здатен побути з цим разом із вами, не поспішаючи все «полагодити».
До цієї роботи я йшла двадцять чотири роки — через психоаналіз, тілесну терапію, арттехніки та травмотерапію. Практикую з 2016 року, приймаю онлайн.
Як я працюю
Основа моєї роботи — психоаналітичний підхід. Ми поволі розбираємо, що стоїть за симптомом, тривогою чи сценарієм, який повторюється роками. Це не завжди швидко, але це те, що змінює по-справжньому.
Там, де слів бракує, я підключаю інші інструменти: метафоричні асоціативні карти, арт- і тілесні техніки, підходи травмотерапії. Вибір інструменту завжди йде за людиною, а не навпаки.
Я не даю готових порад і не обіцяю швидких рішень. Моя робота — уважно слухати й допомагати побачити те, що складно розгледіти самому.
З чим до мене приходять
- тривога, панічні стани, безсоння
- наслідки травматичних подій, зокрема воєнних
- втрата опори: розлучення, втрата близької людини, вимушений переїзд
- складнощі в стосунках — партнерських, батьківських, дитячо-батьківських
- відчуття, що живеш не своє життя; втрата сенсу й інтересу
- стосунки з тілом і харчова поведінка
З чого починається робота
Перша зустріч — діагностична сесія. Ви розповідаєте, що вас турбує; я ділюся тим, як бачу вашу ситуацію, і ми разом вирішуємо, чи підходимо одне одному. Іноді вже цієї розмови достатньо, щоб стало ясніше.
Обрати час для діагностичної сесії →
Освіта й практика
- ОНУ імені І. І. Мечникова, факультет психології, спеціальність «клінічна психологія» (2001–2006)
- Одеський психоаналітичний інститут, курс «Психоаналіз і глибинна психологія» (2016–2019)
- Арт-терапевтка, ВГО «Арт-терапевтична асоціація» (2018)
- Приватна практика з 2016 року; арт-терапевтична робота з дітьми та підлітками
- Навчання, що триває: схема-терапія, клінічний підхід у гештальт-терапії, кризове консультування, робота з ПТСР, сімейна й дитяча психотерапія, травмотерапія; річний семінар Отто Кернберга
- Сім років особистого аналізу. Щотижня — власна терапія та супервізія: для мене це частина професійної гігієни, а не формальність
Що ще є на цьому сайті
Статті. Мої тексти про те, як влаштована психіка, і про те, з чим ми стикаємось щодня — читати блог.
Авторські набори МАК-карт. Колоди, які я створила, щоб підтримати вас у складних роздумах, у пошуку ресурсу, у тиші після бурі — переглянути.
Психосоматика. Довідник відповідностей між тілесними симптомами та переживаннями — відкрити.
Якщо те, що ви прочитали, відгукується — просто оберіть зручний час. Без зобовʼязань: перша зустріч і потрібна для того, щоб зрозуміти, чи хочеться далі.