Привіт, я Лялія.
Психотерапевт, аналітикиня, жінка, яка знає, як важко буває всередині.
Я створила ці колоди, щоб підтримати вас — у складних роздумах, у пошуку ресурсу, у тиші після бурі.
24 роки я йшла до цього — через психоаналіз, тілесну терапію, арттехніки та травмотерапію.
І тепер ділюсь тим, що працює: словом, образом, глибиною.
Ці МАК-карти — не просто інструмент.
Це дотик. До себе. До сенсу. До живого.
Давайте познайомимось ближче.
Тут я думаю вголос, а ви можете долучитися.
ЧОМУ ВИ ШУКАЄТЕ ЗНАКИ ВСЕСВІТУ, А ТРЕБА ШУКАТИ СВОЄ ТІЛО
⚠️ Далі буде боляче⚠️ Ви коли-небудь ловили себе на тому, що чекаєте знака? Побачити пір’їнку, число 11:11 на годиннику, випадкову фразу від незнайомця – і вирішити, що це відповідь на
Ще душі глушить рвана канонада,
і дні стоять, загорнуті у дим, але цвіте розтерзана левада і пахне небом, вічним і живим. І крізь залізо, випалене вщент, проб’ється слово, чисте і просте. Цей епохальний, зболений момент
МЕТЕЛИКИ В ЖИВОТІ – ЦЕ ЧАСТО НЕ КОХАННЯ. ЦЕ ВАША СТАРА ТРИВОГА ( вчимося)
Чоловік, після якого треба три дні приходити до тями, не любов вашого життя. Це ваша нервова система впізнала знайому рану. Коли серце калатає, долоні мокрі, ви не спите і перевіряєте
ТИ ВЗАГАЛІ ПАМ’ЯТАЄШ, КОЛИ ТВОЄ ТІЛО ОСТАННІЙ РАЗ РУХАЛОСЯ НЕ ПО ДІЛУ?
Не в спортзалі, де ти відпрацьовуєш калорії як покарання. Не на весіллі, де треба було зобразити веселість, бо всі дивляться. А просто так. Бо всередині щось грає і тіло саме
Ранок, кава на смак як вода. Улюблена пісня – і нічого не ворушиться всередині, ні мурашок, ні бажання підспівати. Секс є, оргазм є, а радості нема. Друзі кличуть на день народження – і ти йдеш, бо “треба”, а не тому що хочеться.
Це не лінь. Це не “просто настрій”. Це ангедонія – і вона набагато складніша, ніж “втратив інтерес до життя”. Слово це, до речі, зовсім не нове. Йому більше ста років,
НОВИЙ МОДНИЙ ТИП ОСОБИСТОСТІ, ЯКИЙ НАСПРАВДІ ЖОДНИЙ НЕ НОВИЙ
Ви стоїте на дні народження подруги. Танцюєте, смієтесь, легко тримаєте розмову з незнайомцями. А всередині ніби хтось стоїть трохи збоку і дивиться на всю цю сцену як на виставу за