Думки, що визрівають повільно

Цей блог — простір мого внутрішнього голосу. Пишу про досвід, психіку, травму, материнство, силу бути собою. Можливо, щось стане опорою і для вас.

МИ ВСІ ЗАЛЕЖНІ

(просто деяким пощастило з більш соціально прийнятними замінниками) Текст дуже важкий ⚠️ОБЕРЕЖНО ⚠️ Ось що я хочу, щоб ви зрозуміли до кінця цього тексту. Існують люди, чиї залежності суспільство засуджує – і люди, чиї залежності

Читати далі
ПОПЕЛЮШКА

Жила-була дівчинка. Вона мила підлоги. Чистила попіл. Прала чужі сукні і лягала спати з руками, які пахли милом і втомою. І вона мріяла. Звісно мріяла. А що ще робити, коли тебе не бачать? Коли твоє

Читати далі
ЩО ОЗНАЧАЄ ВИТРИМУВАТИ? ( Мамам підлітків читати кожного ранку і кожного вечора)

Ляля, ви постійно говорите – хтось може витримати вашу тривогу, хтось не витримує. Що це взагалі значить бляха? Витримувати – це не терпіти. Це не стиснути зуби і мовчки сидіти поруч поки людина кричить або

Читати далі
ПСИХОЛОГІЧНИЙ ПОРТРЕТ ЗА ФАСАДОМ ГНІВУ: Коли текст це кардіограма болю

Знаєте, як психотерапевт я часто читаю не слова, а напругу. Коли я дивлюся на подібні коментарі, я бачу не дискусію про психологію. Я бачу людину, якій дуже важко дихати. 1)Тілесна броня: Коли шкіра стає щитом

Читати далі
Я БОЮСЬ СМЕРТІ.

ТИ НЕ БОЇШСЯ СМЕРТІ. Ти боїшся залишитись один. Приходить людина. Каже: я не можу перестати думати про смерть. Не можу лягти спати, бо починається паніка. Не можу дивитись новини, не можу відповідати на дзвінки лікарів,

Читати далі
КОЛИ ТОБІ 40, А ВСЕРЕДИНІ ТОБІ 17

Про травматичну регресію і чому ти досі живеш у тому році Є одна штука, від якої мурахи по шкірі, коли починаєш її бачити(( Людині 38. Вона керує відділом. У неї іпотека, діти, відповідальність. А потім

Читати далі
МАМА ЦЯ СТАТТЯ ПРИСВЯЧУЄТЬСЯ ТОБІ (непрохане добро)

Або як контроль маскується під турботу Ви прибираєте в чужій квартирі, хоча вас не просили. Готуєте їжу, яку ніхто не замовляв. Даєте пораду, коли людина просто хотіла, щоб її вислухали. І потім ображаєтесь. Бо “не

Читати далі
ПСИХОСОМАТИКА ЧАСТИХ ПРОСТУД – ЦЕ НЕ ПРО ВІРУС. ЦЕ ПРО ТЕ, ЩО ВИ НЕ МОЖЕТЕ СКАЗАТИ ВГОЛОС ( і що мать його з цим робити)

Знаєте цей момент? Тільки-но відпустило, тільки-но повернулися на роботу, тільки-но здалося що все, прожили – і знову. Горло. Ніс. Температура. Кашель. По колу. Ніби хтось натискає кнопку repeat і ваше тіло слухняно відтворює одну й

Читати далі
Жила-була дівчинка в саду, де їй заборонили хотіти. Вона так боялася з’їсти заборонене яблуко що зашила собі рота. Ходила голодна але горда.

Інші діти їли яблука – кислі, солодкі, іноді гнилі. Плювались, сміялись, обирали інші. Жили. А вона стояла і думала – я сильніша за них. Одного дня підійшла до неї жінка. Подивилась на шви і спитала

Читати далі
ЧАСТИНА 1 ⚠️ЧИТАТИ ДУЖЕ ОБЕРЕЖНО⚠️

ЗМІШАННЯ МОВ. Або як насилля ховається за ніжністю і чому дитина не може це розпізнати. Є один термін у психоаналізі, від якого мені кожного разу стискає щелепу. Змішання мов. Його ввів угорський психоаналітик Шандор Ференці

Читати далі
СПІВЗАЛЕЖНІСТЬ: ХВОРОБА, ЯКУ ВИ ПЛПСИХОСОМАТИКА ОТИТУ

Для всіх у кого хворіють вуха Одна жінка розповіла мені, що її син хворів на отит кожні два місяці. Антибіотики, краплі, компреси, все по колу. ЛОР сказав: “Переросте”. Алерголог сказав: “Не моє”. Імунолог сказав: “Все

Читати далі
СПІВЗАЛЕЖНІСТЬ: ХВОРОБА, ЯКУ ВИ ПЛУТАЄТЕ З ЛЮБОВ’Ю (все що вам треба знати про себе)

Ви входите в кімнату і першим ділом скануєте обличчя іншого, не для того, щоб побачити його, а щоб зрозуміти, чи безпечно вам тут бути, і це сканування відбувається так швидко, що ви навіть не встигаєте

Читати далі

Дякую, що читаєте серцем

Цей простір — про зустріч із собою. Не обіцяю легкого. Але можу бути поряд. Залишайтесь. Думайте. Відчувайте. Дихайте.

Кошик