Чому важко вийти з абʼюзивних стосунків? Як зрозуміти, що ти в токсичних стосунках? Як зрозуміти, що стосункам кінець? Що робити з цим прямо зараз блять? Є питання, від якого люди тікають роками. Не тому що

Тіло не зраджує тебе. Тіло зберігає те, що психіка не змогла переварити. Воно тримає за тебе. Роками. Десятиліттями. Поки в один момент не каже – все, я більше не можу нести це сама. І тоді

5 ПИТАНЬ, ЯКІ ВИТЯГНУТЬ З ЕМОЦІЙНОЇ ВИРВИ Третя ночі. Телефон поруч. Він не пише. Не дзвонить. Просто мовчить. А в тебе всередині все стискається в одну точку. Дихання поверхневе. Шлунок скрутило. Руки самі тягнуться перевірити,

( Обсесивно компульсивна особистість) Він все робить правильно. Завжди. Без винятків. Список справ на тиждень розписаний по годинах. Робочий стіл ідеальний. Відповідає на листи протягом години – бо інакше незручно. Робить так, як треба –

(Депресивна особистість) Вона не скаржиться. Ніколи не скаржиться. Терпить. Посміхається. Каже “все нормально” – і це правда з її точки зору, бо вона давно вирішила, що її страждання не варті уваги інших. Коли їй погано

Друга ночі. Усі сплять. А ви на кухні, з банкою згущонки або пакетом печива, і ви знаєте що завтра проклинатимете себе. Але зараз ви тут. І не можете інакше. Чи знайоме? Якщо ні – ця

(Антисоціальна особистість) Є люди, після спілкування з якими ти відчуваєш себе використаною. Не одразу. Спочатку – навпаки. Спочатку ти відчуваєш себе обраною. Особливою. Єдиною, хто його розуміє. Єдиною, хто гідна його уваги. А потім щось

(Антисоціальна особистість) Є люди, після спілкування з якими ти відчуваєш себе використаною. Не одразу. Спочатку – навпаки. Спочатку ти відчуваєш себе обраною. Особливою. Єдиною, хто його розуміє. Єдиною, хто гідна його уваги. А потім щось

Вона розумна. Талановита. Всі навколо це бачать. І все одно – щось іде не так. Знову. Отримала підвищення – і через місяць звільнилася. Знайшла нарешті хорошу людину – і зробила все, щоб та пішла. Майже

Цей допис інструкція для виживання, та психологічна підтримка для тих, хто на межі ⚠️Так, заї і котики хто хоче на моїй сторінці виїбнутся і розказати А ВОТ Я Я Я Я Я а ви просто

Поки сиджу чекаю свого літака мене прорвали на статті про вагу. Поважні хлопчики хто буде тут випендрюватись своїми знаннями про тренування, менше жерти, чи ще щось підуть нахуй і дуже швидко і одноразово. Проїхали Двадцять

Є одна річ, яку терапія бачить чітко: коли захист стає кліткою, людина перестає рости. І зовні це виглядає дуже схоже на любов. Ми втомились. Виснажились. Десятиліттями тягнули через силу, не знаючи що таке “досить”. І