Filter posts by category

Без категорії

ВАС НЕ ЗЛАМАЛИ. ВАС НІКОЛИ НЕ ЗБИРАЛИ. ЧОМУ ТЕРАПІЯ РАННЬОЇ ТРАВМИ НЕ ПРАЦЮЄ, ПОКИ ВИ НАМАГАЄТЕСЬ “ПОВЕРНУТИ” ТЕ, ЧОГО У ВАС НЕ БУЛО

Сьогодні вчимося Є два різних види болю, і їх постійно плутають. Навіть терапевти плутають. Навіть ті, хто береться “відновлювати”. Перший: у вас щось було, а потім його забрали. Любов була […]

ВАС НЕ ЗЛАМАЛИ. ВАС НІКОЛИ НЕ ЗБИРАЛИ. ЧОМУ ТЕРАПІЯ РАННЬОЇ ТРАВМИ НЕ ПРАЦЮЄ, ПОКИ ВИ НАМАГАЄТЕСЬ “ПОВЕРНУТИ” ТЕ, ЧОГО У ВАС НЕ БУЛО Читати далі »

Коли втрачаєш контакт із внутрішньою тишею, ти не просто втомлюєшся від шуму. Ти поступово перестаєш чути себе.

І тоді власний голос стає тихішим за чужі очікування, чужі бажання, страхи, вимоги й оцінки. Ти ще живеш, дієш, говориш, щось вирішуєш – але дедалі важче відчути: а де в

Коли втрачаєш контакт із внутрішньою тишею, ти не просто втомлюєшся від шуму. Ти поступово перестаєш чути себе. Читати далі »

Що насправді відбувається в кабінеті, коли терапевт “торкається болю”?

Уявіть зуб, який ниє два роки. Ви навчились жувати на іншому боці. Навчились не пити холодне. Навчились посміхатись так, щоб не видно було. І тут приходить людина, бере інструмент і

Що насправді відбувається в кабінеті, коли терапевт “торкається болю”? Читати далі »

ВИ НЕ БРЕШЕТЕ ІНШИМ. НАЙБІЛЬША БРЕХНЯ, ЯКУ ВИ РОЗПОВІДАЄТЕ, ЩОДНЯ АДРЕСОВАНА СОБІ

Уявіть жінку, яка щоранку каже собі “у мене нормальний шлюб”. Не щасливий, не жахливий, просто нормальний. Вона повторює цю фразу подумки, застібаючи блузку перед дзеркалом, поки чоловік у сусідній кімнаті

ВИ НЕ БРЕШЕТЕ ІНШИМ. НАЙБІЛЬША БРЕХНЯ, ЯКУ ВИ РОЗПОВІДАЄТЕ, ЩОДНЯ АДРЕСОВАНА СОБІ Читати далі »

П’ЯТНАДЦЯТЬ РОКІВ ЛІКУВАТИ НЕ ТУ ХВОРОБУ

Вона сиділа навпроти і плакала не від горя. Від втоми. “Я вже все перепробувала. Третій психіатр. П’ятий антидепресант. Мені кажуть що я резистентна. Що мій організм не реагує на лікування.

П’ЯТНАДЦЯТЬ РОКІВ ЛІКУВАТИ НЕ ТУ ХВОРОБУ Читати далі »

П’ЯТНАДЦЯТЬ РОКІВ ЛІКУВАТИ НЕ ТУ ХВОРОБУ

Вона сиділа навпроти і плакала не від горя. Від втоми. “Я вже все перепробувала. Третій психіатр. П’ятий антидепресант. Мені кажуть що я резистентна. Що мій організм не реагує на лікування.

П’ЯТНАДЦЯТЬ РОКІВ ЛІКУВАТИ НЕ ТУ ХВОРОБУ Читати далі »

ЧОМУ ВАС ЗАВЖДИ ТЯГНЕ ДО ТОГО САМОГО ВИРОДКА, ТІЛЬКИ В ІНШІЙ УПАКОВЦІ

Друг дитинства. Потім колега. Потім хтось із роботи, з ким ви два роки удавали, що це “просто дружба”. Потім ворог, який раптом став найближчою людиною. Потім той, хто був найближчою

ЧОМУ ВАС ЗАВЖДИ ТЯГНЕ ДО ТОГО САМОГО ВИРОДКА, ТІЛЬКИ В ІНШІЙ УПАКОВЦІ Читати далі »

Партнер підвищив голос один раз – і ви вже гортаєте в голові весь вчорашній день у пошуках своєї провин

Один різкий тон. Одне “та що з тобою” сказане голосніше, ніж зазвичай. І ваш мозок вже не в кімнаті. Він в архіві. Перебирає учора, позавчора, останній тиждень – де я

Партнер підвищив голос один раз – і ви вже гортаєте в голові весь вчорашній день у пошуках своєї провин Читати далі »

Ви вибачаєтесь перед тим як попросити склянку води в гостяз

Ви сидите в гостях. Хочеться пити. І перш ніж сказати “можна склянку води” – ви вже кажете “вибачте, а можна…” Зупиніться на секунду і подумайте, за що саме ви вибачаєтесь.

Ви вибачаєтесь перед тим як попросити склянку води в гостяз Читати далі »

Кошик