ПРОЩАННЯ З НЕЮ НАЗАВЖДИ Сьогодні буде дуже важкий пост- письмо Моя пацієнтка попросила мене написати письмо як вона відчуває біль втрати своєї дитини. На сесіях ми багато говорили і мені здається що я змогла передати

Колись суспільство жило за правилами “Треба! Повинен! Зроби!” Наші дідусі й бабусі йшли на роботу, не задумуючись, чи “подобається” їм. Ми жили в епоху, де панував пуританізм, аскетизм, сувора мораль, дисципліна, працьовитість і повне підпорядкування

Допомога -це коли ви слухаєте людину. І відповідаєте на її запит. Вона каже “Мені боляче, мені страшно, мені треба -допоможи”. І ви допомагаєте, якщо можете. Без істерики. Без самопожертви. Без сцени. А рятівництво то інше

⠀ Якщо у вас двоє дітей – вони завжди ПРОТИЛЕЖНІ. Так, навіть якщо обоє хлопці. Навіть якщо двійня. Навіть якщо один в один за розкладом і генетикою. ⠀ Бо природа не грає в симетрію. Вона

Справа не в словах. А в сенсах!!! Ми з колишньою просто листуємось. Ми ж близькі люди ➡️ Я не відпустив її і не хочу, щоб вона була щаслива без мене Ти маєш готувати, прибирати, складати

Чи часто ви ловили себе на тому, що киваєте головою, коли насправді нічого не розумієте? Цей, здавалося б, невинний “кивок фальші” насправді маленька брехня, яку ми говоримо світові та, що найгірше, самим собі. Нам соромно

Знаєте такий вислів “Той, хто пережив депресивний епізод, ніколи його не забуде”? То не просто слова. Сьогодні ми поговоримо про класичну клінічну ендогенну велику депресію стан, що може перевернути життя з ніг на голову. То

Я написала так багато але чомусь ніяк не можу випустити ці пости Але спробую Війна – це не лише танки й ракети. Це ще й битва за свідомість. І так само, як фронт, цей простір

Чи чому ти не унікальний… а просто боїшся бути нормальним? Ти коли-небудь ловив себе на думці “Зі мною все інакше”? Не просто складно чи багатошарово, а ІНАКШЕ настільки, що поради не працюють, терапія “не для

КОЛИ РУХ – НЕ СВОБОДА, А ЗАХИСТ!!! Деякі люди, здається, живуть у постійному русі, що виходить за рамки звичайних переїздів. Це глибинний досвід тих, хто пережив травму, для кого залишатися на місці є потенційною загрозою.

ТОДІ ЦЕЙ ПОСТ ДЛЯ ВАС! 💪 Пам’ятаєте, як ми у дитинстві долали труднощі, про які дорослі навіть не здогадувалися? Коли світ навколо здавався величезним, а наш дім єдиною фортецею, де нам потрібно було контролювати абсолютно

‼️ОБЕРЕЖНО — БОЛЯЧЕ‼️ Чи замислювались ви, чому так багато розмов про ПОЛІАМОРІЮ й “етичну немоногамію”? Як психоаналітик, я все частіше бачу коріння цього прагнення розширювати межі проростає із ДИТЯЧИХ ТРАВМ – насильства, ігнорування, нестачі безпечної