
Він не бив, не пив, не зраджував…
Але чи цього достатньо для щастя? Багато хто вважає, що хороші стосунки то просто відсутність насильства, алкоголізму чи зрад. “Він не б’є, не п’є, не гуляє чого ще треба?” така фраза звучить надто часто. Але


Психотерапевт, мак карти


Психотерапевт, мак карти
Цей блог — простір мого внутрішнього голосу. Пишу про досвід, психіку, травму, материнство, силу бути собою. Можливо, щось стане опорою і для вас.

Але чи цього достатньо для щастя? Багато хто вважає, що хороші стосунки то просто відсутність насильства, алкоголізму чи зрад. “Він не б’є, не п’є, не гуляє чого ще треба?” така фраза звучить надто часто. Але

Вас поважають, до вас дослухаються, вам довіряють. Ви для всіх опора, людина, яка завжди знайде вихід, яка не розгубиться, навіть коли все летить шкереберть і по піzде. Вам несуть свої болі, просять поради, шукають підтримки.

Тривожність природна емоція, яка виконує захисну функцію, попереджаючи про потенційну небезпеку. Вона може бути здоровою (адаптивною) або невротичною (патологічною). Різниця між ними полягає у реальності загрози здорова тривога виникає у відповідь на реальні небезпеки, а

(або “Як виховати людину з суїцидальною депресією”) Сепарація – це природний процес, під час якого дитина поступово набуває самостійності, вчиться приймати власні рішення та брати відповідальність за своє життя. Гіперопіка – це форма насильства. Це

Воно завжди пов’язане з владою, бажанням знищити й зруйнувати особистість. Жертві заборонено знати, хто насправді її вбиває. Такий тотальний напад на людяність позбавляє дитину здатності думати й відчувати, як інші діти, змінює всю її поведінку,

Міф про Нарциса змушує замислитися, якою трагедією для людини може стати втрата власного «Я». Прекрасний юнак Нарцис, побачивши у воді своє відображення, яким його мати, безсумнівно, пишалася б, закохався в нього і почав розмовляти з

Дійсно, нарцисизм і зловживання алкоголем або іншими психоактивними речовинами часто перетинаються, і це не просто випадковий збіг. Дослідження показують, що нарцисичні особистості мають підвищений ризик розвитку залежностей, особливо від алкоголю. 1. Алкоголь як засіб підтримки

Чому це НЕ ЛЮБОВ, а залежність? Існують ситуації, які приносять більше болю, ніж радості, та залишають людину в постійному стані емоційного напруження. Один із таких випадків залученість у стосунки з одруженим чоловіком. Важливо не лише

«Умри і стань» – це не лише поетична метафора, а й глибинний процес психічного оновлення. Травма руйнує здатність до символізації, залишаючи людину у замкненому, ригідному світі болю. Терапія травми це повернення до життя через переписування

Коли все ламається – значить, тобі було затісно. Ти виріс, і старі рамки більше не можуть тебе втримати. Коли здається, що нічого немає значить, усе тільки починається. Іноді хаос це просто простір перед новим творінням.

Воно діє глибше й руйнівніше, ніж крик чи фізичне покарання, бо залишає дитину в стані безвідповідної тривоги. Маленька людина ще не здатна розмежувати себе і світ, тому, коли значуща фігура перестає її помічати, це переживається

Давайте я вам покажу особливості кожного типу темпераменту, та рекомендації для батьків як не дати дуба до повноліття Темперамент – це вроджена особливість людини, яка залишається незмінною протягом життя. Проте характер можна формувати і розвивати