Думки, що визрівають повільно

Цей блог — простір мого внутрішнього голосу. Пишу про досвід, психіку, травму, материнство, силу бути собою. Можливо, щось стане опорою і для вас.

ШТУЧНИЙ ІНТЕЛЕКТ НІКОЛИ НЕ СКАЖЕ ВАМ “НІ”. І ОСЬ ЧОМУ ЦЕ МОЖЕ ЗЛАМАТИ ВАС ЗСЕРЕДИНИ

Уявіть співрозмовника, який погоджується з вами завжди. Ніколи не скривиться. Ніколи не замовкне з образи. Ніколи не скаже “мені важко це чути, я не готовий підтримати те, що ти зараз робиш”. Здається раєм? Це не

Читати далі
НЕВІДОМА ХВОРОБА, ЯКУ ЛІКАРІ НЕ ЗНАХОДЯТЬ, БО ЇЇ ШУКАЮТЬ НЕ ТАМ

П’ятий гастроентеролог за два роки. П’ята гастроскопія. Все чисто. А живіт крутить так, що людина боїться виходити з дому. Боїться їсти. Боїться, що знову скрутить посеред наради чи в метро. Їй кажуть – у вас

Читати далі
ЯКЩО ТІЛО БОЛИТЬ ТАМ, ДЕ ТЕБЕ ВДАРИЛИ СЛОВОМ, А НЕ РУКОЮ

Ніж між лопатками. Не метафора. Реальний біль, який приходить після зради і сідає саме туди, куди тобі символічно і встромили. Людина йде до невролога. Робить МРТ. Знімки чисті. А біль є. Це не “накрутила себе”.

Читати далі
ХОЧУ ДОДОМУ.

А ДОМУ НЕМА. І НІКОЛИ НЕ БУЛО Знаєте це відчуття, коли лежиш у своєму ліжку, у своїй квартирі, поряд хтось рідний дихає, і раптом хочеться завити від туги за місцем, якого ти навіть не можеш

Читати далі
Поки то писала чуть не здохла… (Сьогодні вчимося)

Терапевт позіхає. Ви бачите це. І в ту саму секунду у вашій голові вмикається дуже конкретний внутрішній голос: “Я нудна. Я виснажую людей. Навіть фахівець не може мене витримати.” Це голос сорому. Він дуже старий.

Читати далі
ВАШЕ ТІЛО НЕ ЛІНИВЕ. ВОНО ВИЖИВАЄ. І ТОМУ ТРИМАЄТЬСЯ ЗА КОЖЕН ГРАМ

Можна їсти ідеально. Бігати щоранку по п’ять кілометрів. Робити сотню скручувань до того, як решта світу прокинулась. Рахувати кожну калорію так, що вже не пам’ятаєш смаку їжі, тільки цифру. І живіт нікуди не дінеться. Я

Читати далі
ВОНА ЗБЕРІГАЄ ПОРОЖНІ БАНКИ, БО КОЛИСЬ ВИКИНУЛИ ЇЇ САМУ

Заходиш у квартиру, а там стежка. Вузька доріжка між баштами зі старих газет, поламаних чайників, пакетів з пакетами, коробок від техніки, якої давно немає. Висота під стелю. І серед усього цього живе людина. Спить десь

Читати далі
ВИ ТРИМАЄТЕСЯ НА ОДНОМУ КАНАЛІ. ТОМУ ВАС І РОЗ’ЇДАЄ ЗСЕРЕДИНИ ( вчимось сьогодні)

Уявіть людину, яка все життя гребе одним веслом. Друге весло є. Воно лежить у човні. Але вона до нього не торкається, бо колись, дуже давно, їй сказали, що так не можна. І тепер вона гребе

Читати далі
Я НЕ АЛКОГОЛІК, Я ПРОСТО ЛЮБЛЮ РОЗСЛАБИТИСЯ. ОСЬ ЦЯ ФРАЗА І Є ДІАГНОЗ

Алкоголік це не той, хто валяється під парканом. Алкоголік це може бути жінка, яка щовечора наливає собі келих “за важкий день”. Чоловік, який жодного разу не пропустив роботу, при костюмі, при посаді, але без пляшки

Читати далі
НАПАДНИК НЕ ПІШОВ. ВІН ПЕРЕЇХАВ ЖИТИ ВСЕРЕДИНУ ВАС

Кривдника немає поруч уже двадцять років. Може, тридцять. Може, він давно помер. А ви досі прокидаєтесь о третій ночі. З калатанням серця. З відчуттям, що зараз щось станеться. Хоча нічого не стається. Нікого немає. Все

Читати далі
ВИ ВИРОСЛИ. А ВСЕРЕДИНІ ДІРКА, ЯКОЇ НІХТО НЕ ЗАКРИВ ( сьогодні вчимося)

Вам сорок. Робота, яку ви любите. Партнер. Діти. Машина, відпустка, гарне пальто на осінь. А в грудях діра. І ви не можете пояснити собі, звідки вона. Ви все зробили правильно. Вивчилися, побудували, не розвалилися. Зовні

Читати далі
ЇМ ВІСІМНАДЦЯТЬ. А САМОСТІЙНОСТІ НУЛЬ. І ВИНУВАТЕЦЬ СПИТЬ ЗА СТІНОЮ

Вашій доньці вісімнадцять. Вона дзвонить вам, щоб вирішити, що вдягнути. Питає, чи їй холодно. Не знає, чого хоче на вечерю, поки ви не скажете. І вам це навіть приємно. Бо вона ж вам усе розказує.

Читати далі

Дякую, що читаєте серцем

Цей простір — про зустріч із собою. Не обіцяю легкого. Але можу бути поряд. Залишайтесь. Думайте. Відчувайте. Дихайте.

Кошик